Προϊόντα και μενού διατροφής για αδένωμα προστάτη

Όταν εμφανίζεται νόσος του αδενώματος του προστάτη, είναι σημαντικό να ακολουθείτε σύνθετη θεραπευτική δίαιτα. Εκτός από τη λήψη φαρμάκων και τη διενέργεια διαδικασιών, πρέπει να αναθεωρήσετε τη διατροφή. Για τους άνδρες έχει αναπτυχθεί ειδική δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη, η οποία περιλαμβάνει προϊόντα ωφέλιμα για τον οργανισμό. Η προσθήκη τους στο μενού θα διευκολύνει την κατάσταση του ασθενούς και θα αναρρώσει γρήγορα από τη νόσο.

Τι είναι το αδένωμα του προστάτη

Στην ιατρική πρακτική, το αδένωμα του προστάτη είναι ένας καλοήθης όγκος (υπερπλασία – BPH) που εμφανίζεται σε άνδρες άνω των 40 ετών. Εξωτερικά, η ασθένεια αντιπροσωπεύει την ανάπτυξη ιστού μεταξύ των λοβών του οργάνου, την εμφάνιση κόμβων σε αυτό. Τα αίτια της ανάπτυξης της νόσου είναι ορμονικές αλλαγές. Μπορείτε να αναγνωρίσετε ένα αδένωμα του προστάτη από τα ακόλουθα συμπτώματα του σώματος:

• συχνουρία;
• λεπτή αδύναμη ροή ούρων, μπορεί να διακοπεί.
• αίσθημα ατελούς εκκένωσης της ουροδόχου κύστης.
• Πίεση κατά την ούρηση, ακράτεια.

Υπάρχουν τρία στάδια εκδήλωσης της παθολογίας του αδενώματος του προστάτη. Χαρακτηρίζονται σε ασθενείς από τους ακόλουθους παράγοντες:

1. Το πρώτο - οι τραυματισμοί είναι ελάχιστοι, υπάρχει αύξηση της νυχτερινής ούρησης, λήθαργος του πίδακα. Το στάδιο ενός όγκου αδενώματος του προστάτη διαρκεί 1-10 χρόνια.
2. Το δεύτερο - έντονα συμπτώματα - μια διακοπτόμενη ροή, προσπάθεια, αίσθημα ατελούς εκκένωσης. Τα ούρα παραμένουν στην ουροδόχο κύστη, η καθυστέρηση οδηγεί σε φλεγμονή της βλεννογόνου μεμβράνης, κάψιμο, πόνο.
3. Το τρίτο είναι η μη εκτροπή ούρων τη νύχτα και την ημέρα. Η θεραπεία του αδενώματος του προστάτη μπορεί να επιτευχθεί μόνο μέσω σύνθετης θεραπείας και αναζήτησης ιατρικής βοήθειας.

Διατροφή για προστατίτιδα και αδένωμα προστάτη

Εκτός από τη φαρμακευτική θεραπεία, η δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη στους άνδρες βοηθά στην αντιμετώπιση της νόσου. Χαρακτηρίζεται από τους βασικούς κανόνες διατροφής:

• Τρώτε σε μικρές μερίδες και σνακ με φρέσκα φρούτα, μούρα και λαχανικά.
• επιμείνετε σε μια συγκεκριμένη δίαιτα εγκαίρως, μην παρεκκλίνετε από το σύστημα.
• για επιδόρπιο επιτρέπεται η χρήση κατσαρόλας, μους, ζελέ, ζελέ.
• Μειώστε τη ζάχαρη στο ελάχιστο, αντικαταστήστε την με μέλι - ο ημερήσιος κανόνας είναι 50 g.
• Άρνηση τηγανητών, τουρσί, αλμυρών τροφίμων, μπαχαρικών.
• Όταν κάνετε δίαιτα, καλό είναι να τρώτε καθαρτικά τρόφιμα - βραστά παντζάρια, αποξηραμένα φρούτα για να επηρεάσουν αρνητικά τα έντερα.
• η διατροφική βάση για το αδένωμα του προστάτη είναι βραστό, ψημένο, στον ατμό φαγητό.
• Δεν πρέπει να τρώτε περισσότερα από 200 g κρέας ή 300 g ψάρι την ημέρα.

Εάν ένας άνδρας έχει υποβληθεί σε επέμβαση για την αφαίρεση του προστάτη, τότε η δίαιτα κατά τη μετεγχειρητική περίοδο περιλαμβάνει τους ακόλουθους κανόνες για τη διατήρηση της υγείας του σώματος:

• συμπεριλάβετε φρούτα και λαχανικά, ντομάτες σε μια υγιεινή διατροφή.
• υπάρχουν γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση - γιαούρτι, γιαούρτι, κεφίρ.
• πίνετε ανοιχτό πράσινο τσάι για την ενεργό παραγωγή τεστοστερόνης.
• τρώτε σολομό, αντζούγιες, γαρίδες, γαρίδες, ρέγγα, χρήσιμα σε περιεκτικότητα σε τοκοφερόλη και λιπαρά οξέα.
• εγκαταλείψτε το χοιρινό και το μοσχάρι, το γρήγορο φαγητό, τηγανητές πατάτες - πιάτα με υψηλό ποσοστό λίπους.

Διατροφή για αδένωμα προστάτη 2 βαθμών

Με την ανάπτυξη του δεύτερου σταδίου της νόσου, όταν τα συμπτώματα είναι έντονα, χρειάζεστε μια δίαιτα για το αδένωμα του προστάτη. Οι γιατροί δίνουν τις ακόλουθες συστάσεις:

• Απόρριψη τηγανητού, πικάντικου, λιπαρού.
• απαγόρευση αλκοόλ, μπύρας, καπνιστού κρέατος, μπαχαρικών, καρυκευμάτων, σάλτσες - για γεύση είναι καλύτερο να προσθέσετε χυμό λεμονιού και ξηρά βότανα στα πιάτα.
• άρνηση ισχυρού καφέ και τσαγιού.
• Τα προϊόντα από αλεύρι, οι πλούσιοι ζωμοί, τα γλυκά, τα μάφιν είναι επιβλαβή για τη διατροφή.
• Άρνηση αμυλούχων τροφίμων, κονσερβοποιημένων τροφίμων, μαρινάδας, χαβιαριού.
• Περιορισμός της χρήσης σοκολάτας, προϊόντων που περιέχουν κακάο, οσπρίων.
• η πρόσληψη τροφών πλούσιων σε ψευδάργυρο και σελήνιο - φύκια, αυγά, χοιρινό ή βοδινό συκώτι.
• η χρήση φιστικιών, ελαιολάδου, δημητριακών.
• με αδένωμα του προστάτη είναι χρήσιμο να τρώτε πίτουρο, κρόκο αυγού, μανιτάρια, ξηρούς καρπούς, θαλασσινά.
• Πηγές πρωτεϊνών και λιπιδίων - συκώτι μόσχου, λάδι καρύδας, ρέγγα, σπόροι κολοκύθας, καρπούζι.
• με το αδένωμα του προστάτη, είναι λογικό να πίνετε φρεσκοστυμμένους χυμούς, αφεψήματα από βότανα, νερό, γάλα και ποτά με ξινόγαλα, κομπόστες.
• από τα μούρα σε μια δίαιτα είναι όλα χρήσιμα, και από τα λαχανικά - παντζάρια, ντομάτες, καρότα, λάχανο, κολοκύθα, κολοκυθάκια, αγγούρια, πράσινα μπιζέλια.

Προϊόντα για προστατίτιδα

Προκειμένου το φαγητό με προστατίτιδα να είναι ωφέλιμο και να μην επιδεινώνει την κατάσταση του ασθενούς, είναι λογικό να ακολουθήσετε τη διατροφική διαδικασία και να συμπεριλάβετε προϊόντα στο μενού:

• αποξηραμένα βερίκοκα, σταφίδες, σύκα, δαμάσκηνα.
• εσπεριδοειδή, μήλα, φράουλες, σμέουρα.
• Πατάτες, καρότα, παντζάρια, κολοκυθάκια, κολοκυθάκια, κουνουπίδι, αγγούρια, ντομάτες, αρακάς, μαρούλι, χόρτα.
• σκόρδο, κρεμμύδι, παστινάκι, μαϊντανός, μουστάρδα, χρένο.
• Προϊόντα ολικής αλέσεως (φαγόπυρο, καλαμπόκι, βρώμη), αρτοσκευάσματα από αλεύρι σίκαλης.
• αγελαδινό, κατσικίσιο γάλα και τα παράγωγά τους·
• Δημητριακά, εκτός από σιμιγδάλι, κριθάρι, φαγόπυρο
• Μέλι;
• τυρί με χαμηλό αλάτι και χαμηλά λιπαρά, άπαχο βοδινό κρέας.
• Φύκι;
• άπαχο κρέας, θαλασσινά, άπαχο ψάρι, γαρίδες, μύδια, χτένια.
• βιταμίνες με ψευδάργυρο και σελήνιο.
• νερό, αφέψημα τριαντάφυλλου, παρασκευή αδύναμου τσαγιού, καλύτερο από πράσινο.
• πρώτα πιάτα - σούπες λαχανικών, γάλακτος.
• Βούτυρο με χαμηλά λιπαρά φυτικά και βούτυρο - όχι περισσότερο από το 30% της ημερήσιας περιεκτικότητας σε θερμίδες.
• ένα αυγό την ημέρα.

Τι δεν πρέπει να τρώτε με προστατίτιδα στους άνδρες

Σε μια δίαιτα με αδένωμα προστάτη, ο ασθενής δεν πρέπει να τρώει τα ακόλουθα τρόφιμα από τη λίστα που μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά την υγεία:

• Λιπαρά κρέας;
• πυρίμαχα λίπη - αρνί, βόειο κρέας, χοιρινό κρέας.
• παραπροϊόντα εκτός από το συκώτι.
• φρέσκο λευκό ψωμί, μάφιν, ζύμη.
• δυνατοί ζωμοί?
• Σοκολάτα;
• Οσπρια;
• κονσέρβες με σύνθεση ψαριού ή κρέατος.
• Χαβιάρι;
• ραπανάκι, ραπανάκι, σπανάκι, οξαλίδα?
• Στο τραπέζι δεν πρέπει να υπάρχει ανθρακούχο νερό, δυνατό τσάι, κακάο, αλκοόλ, κβας.

μπορώ να πιω καφέ

Οι άνδρες με αδένωμα του προστάτη, που συνηθίζουν να πίνουν δυνατό καφέ, πρέπει να ξεχάσουν το ποτό κατά τη διάρκεια της δίαιτας. Η καφεΐνη είναι επιβλαβής για την υγεία του οργανισμού και ως εκ τούτου πρέπει να αποφεύγεται. Απαγορεύεται σε δίαιτα και δυνατό τσάι, αλκοόλ, ανθρακούχα ποτά. Με το αδένωμα του προστάτη είναι καλύτερο να πίνετε νερό χωρίς αέριο, κομπόστες και φρεσκοστυμμένους χυμούς φρούτων. Όταν κάνετε δίαιτα, είναι καλύτερο να πίνετε υγρά μεταξύ των γευμάτων και δύο ώρες πριν τον ύπνο. Χρήσιμα ποτά για το αδένωμα του προστάτη είναι ο ζωμός από τριανταφυλλιά, το έγχυμα φαρμακευτικών βοτάνων, τα γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση.

Μενού διατροφής για αδένωμα προστάτη

Σύμφωνα με τους γιατρούς, μια δίαιτα για προστατίτιδα στους άνδρες πρέπει να έχει μια ποικίλη και ισορροπημένη διατροφή, συμπεριλαμβανομένων πρωτεϊνών, λιπών και υδατανθράκων για να λύσει το πρόβλημα. Ένα δείγμα μενού για το αδένωμα του προστάτη μοιάζει με αυτό:

• πρωινό - κουάκερ φαγόπυρου με γάλα, φρέσκια βινεγκρέτ λαχανικών με μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου.
• μεσημεριανό - ετοιμάστε σούπα λαχανικών σε αδύναμο ζωμό, ψήστε στιφάδο κουνελιού με λαχανικά, ετοιμάστε σαλάτα.
• Απογευματινό σνακ - φρούτα, ρόφημα με ξινόγαλο.
• δείπνο - ψάρια στον ατμό, λαχανικά, φρούτα με μια κουταλιά γιαούρτι.
• μια ή δύο ώρες πριν τον ύπνο - ένα ποτήρι κεφίρ.